Nie pytaj, jaki sens ma życie – to życie pyta ciebie. Odpowiedź możesz dać tylko, biorąc odpowiedzialność za własne życie”. Viktor E. Frankl.

Każdy człowiek, niezależnie od wieku, potrzebuje poczucia sensu w życiu, który możemy porównać do wewnętrznego kompasu nadającego kierunek naszym działaniom, bez którego świat zaczyna się wydawać pusty albo chaotyczny, a nasze codzienne wysiłki mogą sprawiać wrażenie bezcelowych z powiększającą się pustką i nudą.

Temat sensu życia jest szczególnie ważny w rodzicielstwie, ponieważ dzieci i nastolatkowie dopiero budują swoją tożsamość i uczą się, jak wyznaczać cele lub radzić sobie z przeciwnościami. Jeśli w tym okresie nie nauczą się odnajdywać sensu w tym, co robią, mogą stać się bardziej podatne na bezradność, smutek czy brak motywacji.

Z tego powodu istotne jest, abyśmy wiedzieli, jak pomóc dzieciom i nastolatkom odnaleźć sens.